No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada)

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Rafael Santandreu
Editorial GRIJALBO
9788425369384

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Detalles del libro

Resumen

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:
- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.Han dicho sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena):

«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica»
Dr. LUIS MIGUEL MARTÍN, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)

«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías»
MANOLO GARCÍA, músico y excomponente de El Último de la Fila

ISBN 978-84-253-6938-4
EAN 9788425369384
Editorial GRIJALBO
Autor Rafael Santandreu
Fecha de publicación 01/10/2025
Colección Psicología
Encuadernación Cartoné
Idioma spa
Número de páginas 408
Dimensiones 14.9 x 22.5 x 3.5 cm
Peso 572 g
Público objetivo
Audiencia General